קוסמטיקאית   מכון יופי    יום פינוק

כאשר מדברים על מראה עור נקי ובריא, ויטמינים ומינרלים משחקים תפיק לא קטן או פחות מזה של מוצרי טיפוח איכותיים לעור.
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף האדם וגופנו משקיע לא מעט מן האנרגיה והוויטמינים שלו בטיפול בעור. העור אחראי לקירור הגוף, הגנה בפני מפגעים פיזיים כמו מכות או למשל השמש ועוד לא מעט מטלות.
דיאטה לא מאוזנת עלולה לגרום לעור גופכם להראות לא טוב, מקומט וחשוף לבעיות והפרעות למינהן, לעומת זאת, מי ששומר על דיאטה מאוזנת לא צריך לעשות הרבה על מנת להגיע למראה עור בריא וחיוני לכן יש לשים לב היטב לדיאטה שלכם כאשר אתם מתכוונים להתחיל טיפול קוסמטי אצל קוסמטיקאית ולדאוג להזין את הגוף בוויטמינים ובמינרלים הדרושים עוד לפני הטיפול.

בכלליות, ישנן כמה קבוצות וויטמינים עם מגוון תפקידים שונים.
וויטמין A
צריכה מאוזנת של וויטמין A עוזרת לחזר את העור ולחסן אותו וכמובן לתקן רקמות פגועות. ניתן לצרוך וויטמין A על ידי תזונה נכונה או על ידי משיחת קרמים כאלה ואחרים על העור ישירות. וויטמין A עוזר גם למנוע קמטים בעור.

וויטמין E
זהו בעצם נוגד חמצון או אנטי אוקסידנט, העוזר במניעת נזקים קיצוניים לעור, מאד מומלץ לצרוך וויטמים E במידה הנכונה במקרים של פגעי שמש וכיוב'.
וויטמין C
וויטמין C הוא הוויטמין העוזר לגופנו לטפל בפצעים וחבורות. ישנן הוכחות המראות כי וויטמין C עוזר בחידוש ושיקום העור גם כן. וויטמין C גם יעיל מאד בעזרה למערכת החיסון של הגוף.
וויטמין D
זה הוא וויטמין האחראי על פיגמנטציה והוא בעצם גם כן נוגד חמצון.
וויטמין B
חיוני לשמירה על גוון עור קבוע, זהו וויטמין חשוב ועוזר גם להפגת מתח ומניעת מחלות עור שונות (כמו אקזמה) שיכולה להיגרם בגלל מתח. וויטמין B הוא בעצם קבוצה של וויטמינים.
אבץ
אבץ מסייע לתהליך ההבראה הטבעי של העור. עוזר למי שסובל מאקנה ומחזק את מערכת החיסון

הפוסט הזה נכתב בתאריך יום רביעי, 18 באוגוסט, 2010 בשעה 17:09 תחת הקטגוריות כללי. אפשר לעקוב אחר התגובות לפוסט הזה באמצעות פיד RSS לתגובות. אפשר לכתוב כאן תגובה, או לכתוב בבלוג שלך פוסט כתגובה ולשלוח טראקבאק.